3 Rozgrywka #PLKBHS20 – konkurencje

Witam wszystkich fanów żeliwnych kulek i treningu z tym prastarym przyrządem.
Właśnie startuje 3 Runda Polskiej Ligi Kettlebell HardStyle 2020, która jest przedostatnim starciem.
Podczas tej rozgrywki wiele może się wydarzyć. Miejsca w tabeli w klasyfikacji generalnej mogą ulec zmianie.
Jeszcze nic nie jest przesądzone.

W tej rozgrywce konkurencje układają się następująco:

Kategoria AMATOR:
1. Double Military Press x 1
2. Double Front Squat x 10
3. Long Cycle 2 KB x 10
4. TGU 3+3

____________________________

Kategoria  PROFESSIONAL:
1. Bottom Up Press 1+1
2. Bent Press 1+1
3. Double Overhead Squat x 1
4. Bottom Up TGU 1+1

____________________________

Kategoria MASTER 40+:
1. Military Press 1+1
2. Double Front Squat x 10
3. Two Hand Anyhow 1+1

____________________________

Szczegółowy Regulamin 3 Rozgrywki

Film pokazowy 3 Rozgrywki 

Zawodnicy i zawodniczki mają czas na nadsyłanie filmów od 20 do 26.07 do godz. 24:00
Po tym terminie filmy nie będą akceptowane.

 

 

 

Partnerzy i Sponsorzy