News

Strona główna / News

Go hard or go home

Dołącz do rozgrywek

3 Rozgrywka #PLKBHS20 – konkurencje

Witam wszystkich fanów żeliwnych kulek i treningu z tym prastarym przyrządem. Właśnie startuje 3 Runda Polskiej Ligi Kettlebell HardStyle 2020, która jest przedostatnim starciem. Podczas tej rozgrywki wiele może się wydarzyć. Miejsca w tabeli w klasyfikacji generalnej mogą ulec zmianie. Jeszcze nic nie jest przesądzone. W tej rozgrywce konkurencje układają się następująco: Kategoria AMATOR: 1. Double Military Press x 1 2. Double Front Squat x […]

Bonus Round – Wyniki

Są już oficjalne wyniki rundy bonusowej, do której mógł przystąpić każdy, nie tylko zawodnicy biorący udział w Lidze KB HS 2020. Łącznie wpłynęło ponad 20 zgłoszeń, zatwierdzonych pozostało 12. Bonus Round to dwie konkurencje. Można było wziąć udział w każdej lub tylko w jednej wybranej przez siebie. Pierwsze zadanie to SNATCH jak największym odważnikiem. Tutaj ważne, odważnik nie mógł posiadać doczepek w postaci rzepów z obciążeniem itp. Część filmów odpadła […]

2 Rozgrywka – Regulamin/ Zasady

2 Rozgrywka Polskiej Ligi Kettlebell HardStyle 2020  (20-26.04.2020r.) KONKURENCJE Kategoria – AMATOR/ PROFESSIONAL/ MASTER40+ Secret Service Snatch Test 10 min (SSST) – kobiety i mężczyźni, odważnik dowolnej wagi.To królewskie zadanie pokaże Nam, kto ma żelazne ciało i twardy umysł. Potocznie to zadanie nazywane jest rwaniem jednorącz. Zawodnik startuje w dowolnym momencie i zaczyna wyrywać odważnik w stylu HardStyle. W czasie 10 minut stara się wykonać […]

2 Rozgrywka #PLKBHS2020 – konkurencje

Czas wystartować z 2 Rozgrywką. Pomimo trudnej sytuacji w kraju i na świecie rywalizujemy dalej. Każdy sam ze sobą, w domu, garażu, czy piwnicy. Nie ważne gdzie, ważne z jakim wynikiem wyjdziesz z 2 potyczki. Termin 2 Rozgrywki – 20 – 26. 04. 2020r.  WAŻNE!!! Szczegółowy REGULAMIN 2 Rozgrywki zostanie przedstawiony dokładnie za 14 dni, czyli 19.04.2020 r. Następnie zawodnicy mają 7 dni na wykonanie zadań według standardów uwzględnionych w regulaminie i przesłanie filmów do 26.04.2020 r.  W każdej kategorii […]

II Kwalifikacje do PLKBSHS2020

Wraz z początkiem marca ruszyły II kwalifikacje do Polskiej Ligi Kettlebell HardStyle 2020. To przedostatnia szans, by dołączyć do Ligi i powalczyć o Puchar Polski KB HS 2020. Kolejne kwalifikacje do III Rozgrywki odbędą się w Czerwcu. Jeżeli chcesz spróbować swoich sił, to wypełnij prawidłowo formularz zgłoszeniowy   Dokonaj opłaty wpisowej w kwocie 50 zł na konto Fundacji Kettlebell Poland 43 2030 0045 1110 0000 0408 17770 Bank PNB Paribas w tytule wpisowe PLKBHS20 […]

Oficjalne wyniki 1 Rozgrywki #PLKBHS2020

Przedstawiamy oficjalne wyniki 1 Rozgrywki Polskiej Ligi Kettlebell HardStyle 2020 Rozgrywka odbyła się 1-7 luty 2020 r. Wystartowało 73 zawodników w 5 kategoriach.  Pozostało 61, którzy pozytywnie zaliczyli wszystkie zadania.  Konkurencje jakie były do wykonania przez zawodników w poszczególnych kategoriach. Kategoria Amator i Master 40+ ( kobiety i mężczyźni ): 1. TGU (1+1 ) – Wstawanie z odważnikiem –  jak największy ciężar podniesiony 1 raz na prawą i lewą rękę […]

Pierwsza Interaktywna Szkoła Kettlebell

Odważniki kettlebells to jedne z najbardziej efektywnych przyrządów treningowych, a zarazem najprostszych w swej budowie. W czym tkwi ich sekret ? W odpowiednim wykorzystaniu. Praktycznie każdy na siłowni, czy innym klubie fitness, wie co to jest odważnik kettlebell. Jednak jak wykorzystać w pełni potencjał, który drzemie w odważnikach wiedzą już tylko nieliczni. Odpowiednia wiedza i wykorzystanie jej podczas setek godzin poświęconych na praktykę, to recepta na sukces. Dzisiaj śmiało mogę powiedzieć […]

Last Minute by dołączyć do Ligi.

Zainteresowanie Ligą przerosło moje oczekiwania. Do tej pory otrzymuję zapytania o możliwość dołączenia. Celem stworzenia Ligi, była możliwość rywalizacji dla każdego. W związku z tym, że czas kwalifikacji był dosyć krótki ( poza tym czas Świąt i Nowego Roku) dlatego dostajecie dodatkowe (ostatnie) 4 dni by wysłać filmy kwalifikacyjne i dołączyć do Ligi od samego początku. Co to daje ? Stwarza to możliwość walki o Puchar Polski Kettlebell HardStyle 2020 i liczne […]

Koszulki sportowe Polskiej Ligi KB HS 2020

Wraz z powstającą Polską Ligą Kettlebell HardStyle 2020 mamy przyjemność przedstawić koszulki, które dodadzą smaku i lepszego wyglądu Waszym bojom!  Cena koszulki: Męska: 100 zł + 15 zł koszt przesyłki = 115 zł Zawodnicy Ligi: 85 zł + 15 zł  koszt przesyłki = 100 zł Damska: 79 zł + 15 zł koszt przesyłki = 96 zł Zawodniczki Ligi : 65 + 15 zł koszt przesyłki = 80 zł DODATKOWA […]

1 Rozgrywka PL KB HS 2020 – Konkurencje

Wyniki kwalifikacji  i profile zawodników już na finiszu. Teraz natomiast przedstawiam konkurencje dla każdej z kategorii. WAŻNE!!! Szczegółowy REGULAMIN 1 Rozgrywki zostanie przedstawiony dokładnie za 14 dni, czyli 31.01.2020 r. Następnie zawodnicy mają 7 dni na wykonanie zadań według standardów uwzględnionych w regulaminie i przesłanie filmów do 7.02.2020 r.  Chcę żeby każdy miał równe szanse. Każdy z zawodników otrzyma teraz informacje jakie konkurencje będą do wykonania w jego kategorii. Jednak dokładna forma […]

1 2